规律生活预防不孕不育

现在有很多女性不孕。纠结的原因是什么？据统计，每100对育龄夫妇中就有15对是不孕症和不孕症。每6对夫妇中就有一对在没有临床帮助的情况下无法生育。

问题:怀孕多次却不能生孩子？

28岁的常鹏(化名)已经结婚两年了，为了享受他们的世界，他们堕胎了三次。最近觉得老板不小，想生孩子，但是怀不上。

无奈之下，我来到医院做了各种检查，发现不孕症是由多次流产引起的！

原因：人工流产不容忽视：

近年来，随着经济的发展，环境污染大大加剧，加上生活压力的增加，不孕症的发病率逐渐增加，不孕夫妇遭受了巨大的麻烦和麻烦。

婚前婚后应避免流产、盆腔感染等，因为婚后顺利怀孕非常重要。婚后第一年，夫妻幸福正常，使妻子怀孕率极高。

顺利怀孕的前提

妻子必须有一个光滑的生殖道，即子宫颈、子宫腔和输卵管。子宫内膜应有良好的投资环境，有利于胚胎的植入和生长，卵巢每月正常排卵。丈夫有足够的精子，精子活力正常。

盆腔感染、夜生活增加、长期饮酒、吸烟、过于频繁、长期接触废水、废气、辐射、化学气体等会降低生育能力。

对女性来说，先天性卵巢发育不全、多囊卵巢综合征引起的不排卵、输卵管发育不全、子宫肌瘤等疾病因素也会导致不孕。

检查：输卵管造影是最常见的

不孕症和没有生育能力不是一回事。大约80%的不孕症患者可以找到具体的原因，这使得绝大多数夫妇在接受适当的治疗后成功怀孕。

已婚一年，正常夫妻，如仍未怀孕，应先到正规医院进行必要的检查。

有很多方法可以知道女性是否排卵，其中最简单、简单、无创伤、不需要花钱的方法是测量基本体温。方法是从月经周期的第一天到下一个月经潮日，每天早上醒来，不做任何活动，记录医生提供的特殊表格，医生帮助判断是否排卵。第二种方法是从月经周期的第十天开始每天测量排卵测试纸条，一般在明显的两条线后24条-36小时排卵。第三种方法是从月经周期的第十天开始使用B超动态监测卵泡发育和破裂时间。这些方法无创伤，简单易行。目前不建议盲目诊断刮宫诊断是否排卵，因为它对子宫内膜有创伤性，必要时可以直视宫腔镜。

检查输卵管是否通畅，可在门诊进行子宫输卵管造影。该方法是目前应用最广泛、诊断价值最高的方法，不建议使用输卵管液体。

检查是不孕夫妇最基本的检查，应在3-7天内进行。通过检查，我们可以了解男性精子的数量、形状和活动，这有助于确定或排除男性的大部分原因。

预防：遵循生活规律

不孕率随着年龄的增长而增加。年龄越小，怀孕的可能性就越大。因此，年轻夫妇结婚一年后应及时到正规医院和生殖医学专业进行必要的诊断和治疗，不得因不明原因盲目就医。男性应避免导致睾丸生精障碍的工作和习惯，如夜生活过多、浴缸长期浸泡、桑拿、长期高温作业、长期坐位等，使睾丸长期处于高温状态，不利于精子的产生和发育；长期饮酒、吸烟、过频、感染细菌、射线、毒品、过度滥用药物也会损害精子。

女性婚前、婚后应避免人工流产或药物流产，以免引起输卵管和盆腔炎症、子宫粘连、子宫内膜损伤等。；注意前后卫生，比较好避免月经期，避免感染和输卵管阻塞。

同时，男女应避免长期接触废水、废气、辐射、化学气体等。

治疗：辅助生殖技术也有效

不孕率随着年龄的增长而增加。年龄越小，治疗越容易，成本越低；40岁以上的妊娠率非常低。治疗前必须明确：女性子宫、输卵管、卵巢是否有问题，男性情况是否符合生育要求等。然后，可以针对不同的原因采取不同的措施。药物治疗只适用于部分患者，对于多囊卵巢综合征、无排卵月经、产后出血引起的席汉综合征、卵泡破裂、过早黄素化等低促性腺激素血症，可采用药物诱导排卵；对于黄体功能不全、反复流产或不孕的患者，可采用药物支持黄体期；对于影响妊娠的月经不规律，可调整月经，促进排卵；对于卵巢早衰患者，也可以尝试药物治疗，但必须首先降低激素水平。

除上述情况外，许多不孕药物治疗无效，必须进行手术治疗。手术治疗只适用于少数有器质性疾病的患者，如子宫肌瘤切除术、输卵管吻合术、腹腔镜切除盆腔和输卵管粘连。在这些情况下，手术是必要的治疗方法。

有30%-40%的不孕症患者必须通过辅助生殖技术怀孕。辅助生殖技术是治疗不孕症最直接、最有效的方法。包括常用的人工授精（由丈夫人工授精、供应商人工授精等）、各种体外受精技术等。这些人类辅助生殖技术的实施必须经卫生部和省卫生行政部门批准取得批准证书。

35岁以下，如果宫内人工受精3次仍不能怀孕，可能有一些不知道的原因，如精子和卵子不受精，这种情况需要做试管受精。

目前，并非所有医院都能开展辅助生殖技术。由于辅助生殖技术，特别是体外受精，需要高质量的设备和技术条件，许多医院不能满足要求。

目前，仍有一些医院在没有条件、没有技术准入的情况下开展试管婴儿技术；未经授精人工授精，无正式来源，严重影响患者及其后代健康。因此，不孕症患者在就医时不得乱去医院。试管婴儿和人工授精技术应在正规技术准入医院进行。