女性预防闭经吃什么食物好

现在闭经的患者逐步的增多，因此对该病的预防方法愈来愈遭到关注，良好的饮食对预防闭经有1定的帮助，专家介绍：对体质衰弱的患者来讲可以多吃1些滋补的食品，下面我们请专家详细为大家介绍1下。

1.猪腰核桃：猪腰1对，杜仲30克，核桃肉30克。猪腰去白筋，与杜仲、核桃肉同放沙锅，加水500毫升煮熟，去杜仲，食猪腰、核桃肉，喝汤。逐日1次。可温肾填精，用于肾阳不足型闭经。

2.黄芪杞子炖乳鸽：黄芪、杞子各30克，乳鸽1只。将鸽子洗净，与药物1起放入沙锅中加水适当炖熟，吃肉喝汤。常常服用可补益肝肾，适用于虚证闭经。

3.薏米陈皮粥：炒薏米30克，陈皮6克，大米适当，共煮粥服用。具有祛湿化痰、理气调经的功效，适用于痰湿阻滞型闭经。

4.人参胡桃煎：人参3克，胡桃肉3枚，煎汤服用。可补益脾肾，适用于脾肾两虚型闭经。

专家提示：如果出现闭经的情况，1定要及时医治，且要先查明病因，在食疗的同时借助专家的偏方进行调理，该病的医治其实不是非常困难，大家在生活上也要调理好自己的作息。

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