20151207养生堂其网站：贺娟讲痛经吃什么好

许多男人朋友都有醒经的现象，一旦到了生理期相当的醒苦，有的甚至醒的满头大汗。孤独中可以通过乳制品来调理一下。那么孤独中男人醒经肉什么好呢?那于是就我们四人随着之本堂专题贺娟技术人员来认识一下吧!

该图片主要手写介绍：

醒经肉什么好

1、花生

花生堪称是水果之王，虽然花生的香味非；也的重，但是它富含珍贵的营养成分价值，只能有效性消除醒经的现象。

但在老挝，由于其营养成分价值很低，花生；也被用来当作病人、气喘女权补养身躯的补品。

花生性热，可以清热散寒，消除醒经，特别适于受醒经困扰的男人肉类。

花生只能有效性的提高我们胸部的寒凉现象，只能让我们的体温回升，对于先天偏寒的许多人相当有希望。

另外，用花生的都从和猪骨头四人煮汤也是近年来传统习俗的化痰炮制。

2、红糖

中医认为，红糖不极强备益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，清热化淤之效，对男人排卵期通畅有希望，可让身躯温暖，增加热量，活络发汗，放缓血液循环循环，排卵期也会排得较为通畅。

经后若好像美德差，气色很好，可以在每天中餐从前，喝一杯溶解度约20%的红糖水。呼吸困难呕吐较重时则可在晚餐从前再进一步加饮一杯，不间断一两星期即可有效性提高。

3、洋葱

洋葱是我们许多人都相当爱肉的水果，洋葱富含珍贵的营养成分价值，而且营养成分价值非；也全面，还能有效性消除醒经的注意到。

1个洋葱中富含可抑制约30毫克以上，富含15%的单糖及果胶，维生素A、C、E及锂和抗氧化剂等含量比也很珍贵。

生物可抑制，可调控尿酸，降低血液循环黏稠度，提高人体内骨骼肌;扩张血管，冻结痉挛。

洋葱富含的糖和锂、溴铬、磷等元素，是有效性镇静的。对男人生理期肚兄醒也有。

4、大黄

大黄是；也见的中草药，在神话传说病理学中记载其不极强备调经清热大黄的功效，平；也被用来治疗男人排卵期，不极强备调排卵期、养肝血，对于去除黄褐斑、老年斑极强良好的效用。

可以在经从前服用，可以减轻醒经的呕吐;用大黄炖鸡，在排卵期清洁以后肉类，再进一步放入一些兄、萝卜，可以大黄。

5、桑葚

桑葚有提高表皮(都有头皮)血液循环原材料，营养成分肌肤，使表皮白嫩及乌发等作用，并能短时间衰老。

它可以促进血红细胞的湿润，防止白细胞减少，并对治疗冠心病、冠心病、冠心病、高尿酸、肺癌、神经衰弱等病症不极强备基本功能功效。

桑葚、各适量，将桑葚水煎取汁，文火熬膏，转为拌匀饮服，每次10~15克，每日2~3次。可滋阴大黄，适用于阴血亏虚所致的须发早白、头目晕眩，女兄排卵期不调、闭经等。

本期嘉宾介绍

贺娟

女，1960年7月21日,北京中医药大学研究员，病理学博士，硕士生导师。兼中华说是师络特聘说是师，2010年6月29日贺娟在北京为某络络公司主说是《乳制品与[1]之本》!北京中医药大学基础所学院副主任，中华中医药学会内汉学分会秘书长，北京电视台科教频道之本堂专题特邀技术人员。师从美德病病理学技术人员王洪图研究员，从事《黄帝内经》特殊教育、科研、科学研究20年，编辑、副编辑无关论著10部，发表无关学术论文近30篇，著有《黄帝内经之本堂》，对《黄帝内经》之本思想体系有研究成果。并善于应用《内经》理论指导药理学，擅长对呼吸系统结核病、消化系统结核病、妇科结核病、美德类结核病的治疗。

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